Desi este un dans mai vechi și străin culturii noastre, Dansul Egiptean este purtător de valori și util femeii de azi în multe feluri.

Înainte de toate facem puțină ordine în privința denumirilor

De ce dans egiptean și nu ”dans oriental”, ”belly dance” sau ”dans din buric”?

Una din explicații…
Cândva (sfarșitul secolului XIX), niște francezi puritani și conservatori descoperă dansatoarele din Orientul Mijlociu și Africa de Nord în cadrul unei expoziții internaționale organizate la Paris. Dansul lor a captivat atenția publicului occidental și datorită mișcărilor line, unduioase realizate (și) cu zona șoldurilor și a abdomenului, este perceput ca fiind exotic și senzual și capătă denumirea simplistă de ”dance du ventre”.

Denumirea a ramas până în zilele noastre, cu toate traducerile ei, deși nu reflectă decât o particularitate a stilurilor de dans din Orientul Mijlociu. Dacă dăm de-o parte eticheta, vom descoperi o multitudine de stiluri de dans, fiecare cu frumusețea și povestea proprie, înghesuite sub aceeași ”pălărie”: belly dance. Vom descoperi, insă, că în realitate sunt implicate toate părțile corpului în dans, că suntem în fața unui antrenament destul de complex față de cum ar părea la o primă impresie sau induși în eroare de denumirea dată de oameni străini culturii.

Una din denumirile corecte ar fi Raqs Sharqi (dansul din Orientul Mijlociu), dar se referă mai mult la stilul clasic Egiptean din prima parte a secolului XX. Apoi vom avea o multitudine de dansuri folclorice specifice diferitelor tări din Orientul Mijlociu sau in diferite regiuni ale aceleiași tări. Spre exemplu Saidi și Hagalah în Egipt; Khaleeji în Golful Persic, etc. Lista stilurilor și denumirilor continuă.

În ceea ce mă privește, am ales termenul de ”dans egiptean” pentru că aceasta este latura dansului oriental care mă ”cheamă”, pe care am studiat-o mai în profunzime și pe care o predau. Și pentru că aici găsesc principiile care mă inspiră.

Titlul nu va ajuta la creșterea scorului SEO🙂 căci nu include denumirile folosite frecvent la noi în țară pentru această formă de artă dar prefer să rămână lucrurile clare și cât mai precise din respect pentru cultura cu care interacționăm.

Vom vorbi în continuare despre dansul egiptean începând cu secolul XIX, nu Egiptul Antic. Dansul care m-a inspirat de asemeni să pornesc la drum cu proiectul intitulat ”Dansul oriental și darurile sale pentru Femeia modernă” – o călătorie prin universul specific stilurilor de dans egiptene prin prisma atributelor feminine cu care aceste dansuri specifice ne pot îmbogății.


Întrebări importante

De ce dansează femeia? Printre altele, ca să se simtă bine in pielea ei, să se reconecteze cu ea, cu feminitatea, ca să se exprime liber, să fie vie, să strălucească în toată frumusețea ei, unică!

Dar ce presupune aceasta concret? Cum anume se întâmplă prin dans și cum anume, in mod specific, prin dansul egiptean?

Sau, o altă întrebare care ar putea să apară este următoarea: dacă îmi doresc să invăț să dansez acest stil înseamnă că este necesar să mă ”întorc” în timp și să imbrățișez mentalitea perioadei în care s-a născut dansul egiptean pentru a fi fidelă stilului si autentică în interpretare? Înseamnă că există reguli pe care trebuie să le respect? Costumația? Crezurile? Simțirea?

Da si nu.🙂Și vom vorbi despre asta mai detaliat.

Ce șanse am ca femeie care trăiește intr-o țară occidentală în zilele noastre să asimileze o artă care are origini foarte îndepărtate și s-a născut într-o cultură și civilizație total diferită de a noastră?

Cred că aceste întrebări contează. La început de drum sau chiar și pe parcurs. Nu cred că există texte de promovare sau descriere al acestui dans fără să fie menționată feminitatea pe care ne-o aduce. Și fiecare femeie va înțelege în felul ei acest lucru și va avea niște așteptări de la cursul de dans. Drept pentru care mi-aș dori să intru un pic mai mult în miezul lucrurilor. Prin perspectiva mea.

Dacă vreuna din întrebările de mai jos îți este familiară te preocupă, mă bucur că ești aici!


Dansul egiptean – generos!

Din experiența mea, dansul egiptean ne pune la dispoziție un vocabular frumos și bogat de mișcări care se potrivesc atât de bine, organic, natural corpului feminin. Fără a-l forța, fără a-l chinui, fără să pretindă să avem X kg, Y formă si dimensiuni corporale. Fârâ preselecții și teste. Dansul oriental deja a ales. A ales femeia!

Dansul egiptean vine cu  principii nu cu rețete stricte. Vine cu calități de experimentat, de asimilat. Este generos.

🌟Ne invață să ne ascultăm si să ne respectăm corpul, să îl educăm cu răbdare si blândețe, să îl iubim și să îl ajutăm să strălucească. În dans.
🌟Ne invită să fim receptive și sensibile față de muzică, față de emoțiile noastre.
🌟Nu spune: ”acum trebuie să te miști așa!”. Spune: ”acum simte si apoi lasă corpul să vorbească, așa cum știe el cel mai bine acum, cu sinceritate.” 🌟Nu cere să copiem, cere să fim noi insene. ”Noi insene” nu este mereu ușor dar este cel mai frumos.
🌟 ”Noi insene” nu inseamnă perfecțiune și a impresiona pe alții. Înseamnă să îmi asum ce sunt, simt și să mă las văzută.  Inseamnă vulnerabilitate? Absolut! Dar inseamnă putere totodată. Să nu iți pui măști și să nu copiezi pentru a plăcea este o dovada de curaj și putere. Iar asta inspiră!

🌟🌟🌟Există o expresie: ”egyptian time”, care vorbește despre ritmul în care egiptenii (și ardelenii :)) ) își trăiesc viața: relaxat, fără grabă, pe îndelete, savurând. Unora ne este foarte străin acest lucru dar ne-ar prinde atât de bine! Să încetinim motoarele ca să putem să respirăm, să ascultăm, să ne simțim. Iar apoi să dansăm.

Dacă este să mă întorc în timp pentru a invăța ceea ce alte femei faceau candva in istoria dansului egiptean, atunci voi invăța să mă las inspirată. 🌸De savoarea, senzualitatea si autenticitatea unui baladi;
🌸De joaca, precizia și forța unui drum solo;
🌸De dulceața, bucuria și zâmbetul celor din Golden Era;
🌸De contrastele frumoase pe care muzica clasică ne permite să le avem în atâtea moduri când o dansăm: static și dinamic; interiorizat și expansiv; suav și puternic; grațios, elegant și totodata împământat; relaxat si dramatic.
Și asa mai departe, fiecare stil cu darurile și calitățile sale, indeajuns de multe încât orice femeie să găsească afinități sau lucruri de învățat.


Reguli?

Există așa zise ‘reguli’ dar ele țin mai mult de felul în care folosim muzica, pentru a o interpreta într-un mod cât mai fidel. Asta implică studiul muzicii. Iar în funcție de stilul egiptean pe care îl dansăm, este bine să cunoaștem ce anume se potrivește și ce nu. În termeni de vocabular de mișcări, costum, etc.
Cum ar fi spre exemplu dansul la sol în stilul clasic egiptean. Nerecomandat. În schimb, libanezii îl vor aprecia. Mai ales dacă se folosește părul.

Din respect pentru cultura pe care (vrem să) o reprezentăm și față  de cei care ne privesc dansul, este important să cunoaștem contextul cultural și să alegem atent ce vor dansa și cum ne vom prezenta. Cu cât cunoștem mai bine regulile, cu atât vom putea să fim mai libere în dans și să facem loc inspirației și creativității. Avem nevoie de ambele fațete ale monedei: regulile și libertatea.


Beneficiile

Noi, ca și femei moderne, avem multe de învățat prin intermediul acestui dans dar asta nu inseamnă să mă transform în ceva străin sau ceva ce nu imi doresc, mai ales că trăim în vremuri și contexte cu totul diferite față de cele în care acest dans a luat naștere.

Nu putem să fim dansatoare egiptene dar putem să fim noi însene, frumoase, senzuale, expresive, libere, vii, creative, inspirându-ne din această moștenire lăsată femeilor.

Stiai că ”dansul femeilor” este un alt nume dat dansului oriental?

Sunt peste 23 de ani de când dansez și predau și în continuare despcopăr tot mai mult potențialul pe care această artă o are pentru noi femeile, mult mai mult decât o simplă formă de mișcare fizică. Și am mai multe eleve care au cel puțin 13 ani de experiență deja și continuă să progreseze în dans. Cred că este un lucru grăitor în sine. Ceva ne face bine într-un mod considerabil, fără îndoială.🙂Dar ce și cum anume?


Relația personală cu dansul

Cum adaptez aceasta artă astfel încât să mă sprijine azi în devenirea mea ca femeie cu F mare?

Plecând de la a-ți cunoaște calitățile și nevoile, apoi atributele pe care dorești să le dezvolți, iar apoi, cu ajutorul cuiva care poate să iți pună la dispoziție instrumentele potrivite, să faci pașii necesari. Poate că sună abstract, teoretic. În realitate este atât de concret și practic.

Dă-mi voie să iti dau un exemplu: iți dorești, ca femeie, să iți amplifici senzualitatea. Am întâlnit des această situație. Este ceva ce stii tu, profund – că poți să te bucuri mai mult, sa savurezi lucrurile simple, să fii conectată cu corpul și toate senzatiile prin care experimentăm lumea.
Cineva ar putea spune: ”Păi…e simplu. Mișcă-te senzual.” Sau…”fii senzuală!” Dar pentru tine nu este chiar atât de simplu.

Este posibil ca dansând pur și simplu, la un moment dat să simți ceva nou. Să începi să te conectezi cu această parte din tine. Dar poate fi mai frumos, mai direct dacă cineva te va îndruma să faci acele mișcări, pe acel gen de muzică, cu un anumit tip de atenție, studiind stilul sau stilurile egiptene care trezesc cel mai mult această calitate. Cum ar fi Baladi awadi și partea de taxim cănd vorbim despre senzualitate. Și nu doar.  

Este posibil să ai foarte frumos dezvoltate multe calități feminine, să te lași purtată de muzică, să trăiești cu multă emoție dansul, să fii foarte fluidă și senzuală dar să iți dorești mai multă precizie, disciplină, dinamism, structură în dans. Dansul în sine și dansul egiptean poate să ne învețe chiar și aceste lucruri. Căci împletește calitățile feminine cu atributele masculine totodata. Și avem nevoie de ambele laturi ale monedei.

De ce să înveți tu, dragă femeie, dans egiptean?

Poate faci parte dintre cele care sunt motivate să învețe pentru a putea participa la evenimente, spectacole, concursuri. Pentru a dansa unui public. Este una din opțiuni.

Majoritatea femeilor pe care eu le-am întâlnit au venit la dans pentru alte motive decât spectacolele. O fac pentru ele însele.

  • Pentru timpul frumos pe care pot să îl petreacă în compania altor femei fără nevoia de a concura.
  • Pentru  a face mișcare în timp ce își hrănesc și sufletul.
  • Pentru a se reconecta cu părți frumoase din ele pe care nu le manifestă la serviciu sau în rolul de mamă.
  • Pentru a se simți frumoase, feminine, încrezătoare în ele insele.
  • Pentru a lua o pauză binemeritată de la obligații, datorii, program solicitant.
  • Pentru a face mișcare toată ora fără a fi condiționate de existența sau lipsa unui partener de dans.
  • Pentru că știu pur și simplu că în ele există ascuns ceva mai mult, că pot să se simtă mai vii, mai fascinante, și își doresc acel ceva.

Le încurajez din tot sufletul să continue!

Sunt foarte multe femei interesate în ziua de astăzi de dezvoltarea personală, de cultivarea feminității, de descoperirea potențialului lor ca femei. În timp ce corpul se bucură de un antrenament sănătos si benefic din tălpi până în creștet.

Știai că dansul oriental/ dansul egiptean te poate ajuta să:

  • te conectezi cu ritmurile tale interioare si exterioare, cu ciclicitatea feminină? Să respecți fazele lunare și să adaptezi dansul în functie de nevoile specifice acestor perioade? Punând în valoare abilități diferite la care ai acces în mod ciclic, lună de lună?
  • cunoști și să trezești calitățile tale prin intermediul arhetipurilor feminine?
  • integrezi cele doua atitudini complementare, femininul si masculinul de care orice femeie are nevoie? În dans și în viață deopotrivă.

Ești în fața unui univers complex și foarte frumos: femeia în relația ei cu dansul! Iar dansul egiptean este o adevarată resursă-comoară pe care te invit să o explorezi cu rabdare și inima deschisă.

Află mai multe detalii despre proiectul Dansul Oriental și Darurile sale pentru Femeia Modernă: https://cursuri-dans-oriental.ro/dansul-oriental-si-darurile-sale-pentru-femeia-moderna/

Iar dacă vrei să faci primul pas în acest univers fascinant, te aștept la cursuri: https://cursuri-dans-oriental.ro/curs-de-dans-egiptean/

Îți doresc să te bucuri des și din plin de ”egyptian time”! 💃

Cerasela