Fitness Bellydance pentru un corp armonios

Combinam aerobicul cu dansul! Dansam, zambim si facem conditie fizica!

Bellydance

Bellydance

Orele de fitness bellydance sunt special create pentru cursantele care isi doresc sa se tonifice, sa slabeasca si sa scape de celulita prin bellydance.

Scopul principal in cadrul orelor de fitness bellydance este acela de a ne folosi de miscarile de bellydance pentru a ne imbunatati tehnica si odata cu asta pentru a “face muschi”.

Este ideal pentru persoanele care opteaza pentru o practica intensa si o modalitate de tonifiere care in acelasi timp protejeaza si dezvolta feminitatea.

Este o ora de dans in flux continuu, bazata pe elemente de dans oriental, shimmy din plin si combinatii realizate pe muzica dinamica.

La orele de fitness bellydance elementele asimilate vor fi realizate sub forma unor combinatii si mini-coregrafii dinamice. Este un antrenament intens menit sa ajute la fixarea miscarilor invatate, sa creeze o conditie fizica mai buna, sa dezvolte tonusul muscular si rezistenta crescuta la efort.

Vino la Fitness Bellydance si bucura-te de un corp armonios!