Esti in cautare de cursuri dans oriental si esti incepatoare? Atunci esti in locul potrivit!

Fiecare grupa de dans oriental are o programa bine structurata astfel incat sa asigure o buna invatare a tehnicilor de dans precum si o continuitate in asimilarea miscarilor.

Cursuri dans pentru incepatori

Cursuri dans pentru incepatori

Cursuri Dans Oriental Incepatori – Bucuresti

Cursurile pentru incepatori sunt concepute in asa fel incat sa ofere cursantilor notiunile de baza ale dansulului oriental astfel incat sa asigure fundatia pentru orice curs viitor de dans oriental.

Cursurile de dans oriental pentru incepatori sunt structurate astfel:

Programul include 6 cursuri pe saptamana, fiecare avand o durata de 60 min. In prima parte ne axam pe tehnica si tonifiere, realizand miscari de izolare a tuturor segmentelor corporale, punand accentul pe brate, coloana, abdomen,  solduri si bazin. Cea de a doua ora va aborda tematici diferite precum studiul ritmurilor, dansul elementelor sau folclor, unde o parte din elementele invatate sunt incorporate in secvente de dans  si exersate sub forma de combinatii. Incheiem cu o sesiune de stretching si relaxare pentru a avea grija de musculatura antrenata prin dans si de bunastarea coloanei.

Program studio:

– luni intre 19.00-21:00 – 2 sedinte
– miercuri intre 19.00 – 21.00 – 2 sedinte

Ce invatam?

  • Vocabularul de baza: miscari de izolare, pasi, deplasari, postura. Tehnica, practica si si mai multa practica.
  • Sa legam intre ele elementele invatate, alcatuind combinatii de miscari inspirate de muzica.
  • Sa creem prin dans ‘povesti’ simple sau mai complexe. Coregrafie.

Locatia: str Ionel Perlea nr 8, studio Con Sabor, Bucuresti

Va rog sa ne contactati inainte de paticiparea la curs!

Abonamente:

4 sedinte/ luna = 100 ron
8 sedinte/luna = 160 ron (o data/ saptamana avand 2 sedinte de 1 ora sau 2 zile/ saptamana a cate o sedinta)
12 sedinte/ luna = 210 ron
16 sedinte/ luna = 240 ron (2 zile a cate 2 sedinte)
1 sedinta = 30 ron
Program online:
– marti si joi intre 17:55-18:55
– sambata intre 10:00-11:00
Abonamentele sunt valabile 4 saptamani consecutive din momentul inceperii. Nu se decaleaza/prelungeste daca nu ajungeti la ore dar exista posibilitatea de a recupera sedintele nefacute in luna in curs si luna urmatoare (in cadrul unui abonament activ) participand la alte clase decat cele incluse in abonament.

Participantii la seminariile si cursurile organizate vor primi diplome de participare, necesare pentru a avansa in grad conform sistemului de mai sus.

Printre tehnicile incluse in cursuri dans oriental pentru incepatori se numara: postura de dans, miscarile bratelor si ale soldurilor, shimmy si alte miscari specifice dansului oriental.

Ceea ce noi ne dorim sa insuflam cursantilor nostri incepatori este bucuria care vine odata cu practicarea acestui dans. La cursuri dans oriental pentru incepatori cursantii vor dobandi o tinuta corporala frumoasa si corecta, capacitatea de a-si izola diverse parti ale corpului si vor asimila setul miscarilor de baza cu care vor putea realiza cu usurinta o coregrafie.

In atentia incepatorului la cursuri dans oriental!

– Dansul oriental poate cauza dependenta!

– Daca ratezi o ora de curs, recupereaza! Informeaza-te ce miscari noi s-au predat si fa tot posibilul sa ramai in ritm cu ceilalti.

– Practica, practica, practica! Obisnuieste-te sa iti faci o rutina din a dansa pe ritm de dans oriental si acasa!

– Da-ti permisiunea de a fi incepator! Nu te astepta sa faci fiecare miscare perfect de prima data.

– Fa-ti un jurnal in care sa iti notezi miscarile si alte informatii pe care le afli la curs! Asta te va ajuta sa iti masori mai bine evolutia si sa fii mai disciplinat!

– Aminteste-ti ca la fiecare ora de dans oriental trebuie sa te distrezi!

 

Scurt Regulament pentru participarea la cursuri dans oriental:

Oferim servicii de calitate si ne place sa lucram intr-o atmosfera profesionista orientata catre succes si atingerea performantei. De accea in timp ce ne distram, dansam si radem ne si respectam intre noi.

In acest scop, va rugam sa tineti cond de urmatoarele pentru o buna desfasurare a orelor de dans:

•    Ai nevoie de un brau sau o esarfa pentru solduri (fara banuti);
•    Haine curate, de preferat din bumbac, incaltamite usoara, apa si prosop;
•    Orele de curs incep la timp! De aceea e bine sa vii mai devreme ca sa ai timp sa te echipezi;
•    Telefoanele se inchid pe durata orei de curs;
•    Mestecatul gumei este interzis.
Atentie: nu se realizeaza materiale foto si video in timpul orei decat cu acordul instructorului si al participantelor!

 

Asigura-ti ACUM un loc la Cursuri Dans Oriental pentru Incepatori!